Mélanges d’aliments qui ne nous conviennent pas





Fruit de dessert
Le fruit avant les repas et si possible séparément même. Pour améliorer tous ses nutriments.

Amidons ou graisses, plus de sucre
La fécule / graisse prend du temps à digérer et ralentit l’assimilation du sucre en fermentation …
Alcool avec des boissons énergisantes
Selon les experts, c’est un mélange qui améliore les propriétés nocives des deux.

Hareng et lait
Si l’idée leur venait à consommer du lait et du hareng ensemble, abandonnez-le. La combinaison peut provoquer une forte fermentation dans l’estomac et même une intoxication alimentaire.