10.Tomates
N’oubliez pas d’acheter des légumes biologiques et 100% naturels, par exemple des tomates. Ce super-aliment parfait contient beaucoup d’antioxydants, vous aide à vous sentir rassasié plus tôt et hydrate votre corps en enfer!
9.Votre favori: la caféine
Les sources naturelles de caféine, comme un bon café au lait d’amande ou une tasse de thé vert, sont idéales si vous essayez de perdre du poids: elles stimulent votre métabolisme, relèguent l’eau de votre corps et vous aident à vous sentir plus longtemps plein et énergique!
