12.votre heure d’été: pastèque
Il faut absolument manger et boire une tonne de melon d’eau chaque fois que vous en avez l’occasion. vos reins vous en seront reconnaissants! La pastèque s’est avérée être l’une des meilleures nourritures pendant un régime: elle ne contient que de l’eau, des minéraux et des fibres – la meilleure combinaison!
11.Cucumier concombre
Ce n’est pas un hasard si le concombre suit la pastèque sur cette liste: ces deux produits aident beaucoup à perdre du poids, vous fournissant ainsi la quantité d’eau et de vitamines nécessaire – le smoothie au concombre est l’une des meilleures façons de commencer la journée!
