6個中風徵兆，你一定要知道

中風是繼心髒病之後世界上最主要的死亡和致殘原因之一。根據世界衛生組織發布的一份報告，如今有超過40%的人口有可能患上中風等嚴重疾病。

要記住，這些事故的主要原因是產生的血塊，導致腦動脈堵塞，這使血液無法運輸氧氣到周圍的細胞，最終對病人造成無法修復的損傷甚至是死亡。

心血管疾病與中風有重要的關係，因為飲食不當、碳水化合物和飽和脂肪的過量攝入等因素會增加患高膽固醇的風險，膽固醇會滲透到動脈壁，最終造成動脈堵塞。中風類似於心血管疾病，但它發生在大腦。

我怎麼知道自己是不是要中風了？
1.高血壓
這也許是腦血管可能出現問題的最有代表性的症狀之一。高血壓是一種無聲的疾病，長年累月的發展，會影響到身體的各個器官，關節和腎臟，而你卻不知道。高血壓最著名的問題之一就是心臟體積增大。

高血壓之所以會導致腦血管病的發生，其中一個原因就是因為高血壓會削弱動脈壁使其變弱，也會使動脈失去輸送氧氣的能力。患有高血壓時的飲食建議很重要，因為一些鹹味食物中的鈉等成分會增加患者出現血栓的可能性，對大腦造成破壞。