Hvorfor svulmer føttene om sommeren – og hvordan du kan unngå hevelse?

I sommervarmen er hevelse i føttene en vanlig klage. Wellies er nydelig om sommeren, men ikke det beste valget for lengre turer.

Nydelig vær og fremdeles på ferie – gå i bevegelse! En hoppende start på en ferie blir utmattelse på ettermiddagen, når føttene begynner å bli følelsesløse og hovne midt på en dag med sightseeing. Hva er galt?

 

 

 

 

 

 

Hevelse i føttene er en vanlig klage i sommermånedene, uansett alder eller kondisjonsnivå. Hevelse er et resultat av nedsatt funksjon av venøse ventiler og væskeoppbygging i vevene på føttene.

Hevelse kan være forårsaket av venøs insuffisiens eller andre forhold, men mild hevelse kan også forekomme hos personer med sunne årer.

Så hva kan du gjøre for å forhindre at hevelse forstyrrer ferien?