Skilsmisse foreldre føler seg skyldige i at de ikke klarte å gi barna en barndom i en intakt familie. Skyld er en god ting å føle, sier Mattila.
«Skyld guider deg til å legge merke til andres behov og avhjelpe situasjonen, for å gi barna dine støtte. Men urimelig skyld kan bli til skam, som knuser og hjelper ingen.
I stedet for å drukne i skyld, bør vi kunne tenke på hva jeg kan gjøre nå, i denne situasjonen, for å gjøre barnas liv så bra som mulig.
«Skilsmisse er ofte en så stor krise at det er verdt å søke hjelp til å takle følelsene. Å søke profesjonell hjelp betyr ikke at du ikke takler det, men det kan gjøre den mestringen mye mer utholdelig.»
