5. Ruokatorven refluksi
Krooninen kurkunpään tulehdus, krooninen yskä, hengenahdistus, vieraan kehon tunne kurkussa, rintakipu tai kireys, on yleensä suositeltavaa, että lääkäri tarkistaa ensin «epämiellyttävän alueen» ja vahvistaa sitten vatsan tilan syyn poistamisen jälkeen.
Gastroesofageaalinen refluksi ei aiheuta ainoastaan yleisiä mahahaavoja, ruokatorven tulehduksia ja ruokatorven palovammoja, vaan vaatii myös erityistä huomiota, koska pitkäaikainen gastroesofageaalinen refluksi on tärkeä syy ruokatorven adenokarsinooman esiasteelle (Barrettin ruokatorvi).
Hoitomenetelmät
Vältä ruokia, joilla on taipumus saada sinut oksentamaan happoa. Tämä vaihtelee henkilöittäin, yleensä paistettuja runsasrasvaisia ruokia, makeisia, glutiinipitoisia riisituotteita, alkoholia, kahvia tai limsaa, sipulia, sitrushedelmiä ja -mehuja tai tomaattituotteita.
Pienempiä ja tiheämpiä aterioita, vältä suuria aterioita, 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, älä syö enää.
Vähennä painoa, ylipainoa tai lihavuutta, liika rasva aiheuttaa painetta vatsaan ja laukaisee happaman refluksin.
Älä käytä liian tiukkoja vaatteita, jotta vatsaan ei kohdistu painetta.
Lopeta tupakointi, koska tupakointi vaikuttaa ruokatorven normaaliin toimintaan.
6. Mahahaava
Monet ihmiset ajattelevat, että gastroesofageaalinen refluksi ja mahahaava vaikuttavat toisiinsa, mutta itse asiassa ne eivät ole sama asia!
Entinen on mahahappo, joka kulkee kurkkuun tai ruokatorveen palovammoja; ja mahahaava on limakalvon haavauma mahalaukun sisällä, ja mahahappo jatkaa mahalaukun seinämän haavan syömistä, vakava «mahalaukun rei’itys» tapahtuu, sinun on välittömästi suoritettava lääketieteellinen leikkaushoito.
Syitä voivat olla tupakointi ja juominen, stressi, Helicobacter pylori -infektio, lääkkeiden (yleisesti aspiriini) epäasianmukainen käyttö jne.
Hoitomenetelmät
Ota runsaasti A- ja C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, kuten kukkakaalia, katkeraa melonia, sitruunaa jne.
Vältä liiallista maitotuotteiden syömistä.
Lopeta tupakointi ja juominen, tupakointi ja juominen stimuloivat ruoansulatuskanavan limakalvoja; tupakointi lisää myös mahahapon eritystä.
Stressi pahentaa mahahaavoja, voit yleensä käyttää liikuntaa stressin lievittämiseen, koska liikunta saa aivot erittämään endorfiineja, jotka tunnetaan onnellisuushormonina, on erittäin tehokas tapa lievittää stressiä.
