3. מפחית כאב
על פי מחקר, אנשים שהתעמלו, צרכו 2 גרם ג’ינג’ר במשך 11 ימים, דיווחו כי כאבי השרירים שלהם הופחתו באופן משמעותי. במילים אחרות, ג’ינג’ר עוזר להפחית את כאבי השרירים.
4. מוריד את רמות הסוכר בדם
במחקר שנערך בשנת 2015, 41 משתתפים שסבלו מסוכרת מסוג 2 רשמו ירידה של 12% ברמות הסוכר בדם לאחר צריכת 2 גרם ג’ינג’ר ליום. למרות שעדיין מדובר בטריטוריה לא מוגדרת וצריך לבצע מחקר נוסף כדי להוכיח את יעילות הג’ינג’ר במלחמה בסוכרת, התוצאות המקדימות מדהימות ואנו מקווים שמחקרים נוספים יעזרו לנו להבין טוב יותר כיצד ג’ינג’ר מסייע במאבק בסוכרת.
