5. קחו בחשבון שכאב יכול להיות נוירוגני. ניתן לדחוס את עצבי עמוד השדרה, במיוחד עם הגיל. התסמינים עשויים לכלול כאב גרון שמקרין אל הזרוע או תחושת עקצוץ או צריבה באזור הפגוע. הכאבים יכולים להשתנות מיום ליום. עם זאת, תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם (NSAIDs) ופעילות גופנית, יכולות לשמש לעתים קרובות להקלת מצב זה.
דחיסת עצבים יכולה להתרחש גם בזרוע. אם היא מופיעה על פרק כף היד, היא נקראת תסמונת התעלה הקרפלית; אם היא מופיעה במרפק, היא נקראת תסמונת המנהרה האולנרית. הסימפטומים כוללים בדרך כלל כאב ועקצוץ בזרוע או ביד הפגועה.
6. שימו לב כי פציעות מתח חוזרות (LER) עלולות להתרחש. פגיעות פגיעות עלולות להתרחש כאשר אתה מבצע משימות הכוללות שימוש רציף בזרוע או ביד, כגון בתהליכי ייצור, עבודת כפיים, הרמה מכנית כבדה ועבודת מחשב. תסמונת התעלה הקרפלית היא סוג של פגיעה עצבית המתרחשת כתוצאה מפעולות הכוללות תנועות חוזרות (כגון הקלדה). המעסיק שלך יכול לשפר ולהתאים את אזור העבודה שלך כדי למנוע מהמצב שלך להחמיר. לדוגמה, הוא יכול לתת לך כיסא מתכוונן ויכול גם להחליף את משטח השולחן כך שלא תצטרך להרים את היד.
