Linser
Linser vil gøre din parabol så meget mere lækker og nærende! Ifølge forskning, en kost rig på bælgfrugter vil forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde. De er også højt indhold af kalium, magnesium og protein. Vidste du, at de vil nedbringe dit kolesteroltal, blodtryk og plaque oprustning?
Mandler
Mandler er lækre! Endnu vigtigere, de tilbyder mange sunde næringsstoffer, der vil forbedre dit hjerte sundhed og endda øge din hukommelse. En håndfuld mandler vil sænke dit kolesteroltal og forhindre absorptionen af LDL. Alt i alt vil det forhindre oddsene for at få hjerte-kar-sygdom.
