Påfør, træn og skyl
Hvad du skal gøre er at knuse en spiseskefuld kamfer tabletter. Derefter kan du kombinere det med den samme mængde alkohol og bagepulver. Dernæst tilsættes omkring en halv krukke Vicks VapoRub og gøre dem alle til en pasta. Hvis du er klar til at træne, alt hvad du skal gøre er at gnide blandingen på maven og derefter bruge plastfolie til at dække stedet. Ved afslutningen af din træning skal du skylle det af med meget vand. Så er det nu!
Hvad det gør for at ledsmerter
Pauline Jose er en familie medicin specialist, der siger, at VapoRub også kan arbejde som et smertestillende middel, hvis du har ømme led. “Det fungerer som et smertestillende middel, da det virker på nerveenderne,” delte hun med Byrdie i november 2020. Hvis du ønsker at lindre smerten, det eneste du skal gøre er at sætte det på ømme pletter.
