2. Mycie włosów
Włosy, choć może trudno w to uwierzyć, nie powinny być ciągle myte. Eksperci zalecają mycie włosów dwa razy w tygodniu i zdecydowanie dwa razy szampon, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Zwróć również uwagę na ilość szamponu, powinieneś użyć aż łyżeczki.
Jeśli zależy Ci na objętości włosów, możesz umyć je do góry nogami, ale uważaj! Jeśli masz tłuste włosy, powinnaś myć je częściej, 3-4 razy w tygodniu. W każdym razie, podczas mycia włosów, wykonaj na nich masaż.
