2. 髪を洗う
髪の毛は、信じられないかもしれませんが、常に洗うべきではありません。専門家は、私たちの髪を週に2回洗い、最高の結果を得るために間違いなく2回シャンプーすることをお勧めします。また、シャンプーの量にも注意して、小さじ1杯程度の量を使うようにしましょう。
髪にボリュームを出したい場合は、逆さに洗っても大丈夫ですが、気をつけてくださいね 脂ぎった髪の毛の場合は、週に3～4回程度の頻度で洗うようにしましょう。いずれにしても、洗髪時にはマッサージでしっかりとトリートメントをしてあげましょう。
