Hubnutí
Pokud přidáte zázvor do své každodenní stravy, pak vám může pomoct shodit nadbytečná kila. Pomáhá zlepšit spalování kalorií a zrychluje metabolismus, takže jídlo řádně strávíte. Také víme, že hraje významnou roli při spalování tuku, zpracování uhlovodíků a vylučování inzulinu. Čili při všech procesech, které jsou spojovány s množstvím tuku uloženém v těle. Údajně zázvor pomáhá vydržet déle bez jídla, takže odoláte svým chutím.
