麦の場合では期待を裏切らないでしょう。食事の中でも超栄養的な食べられるものだ（肌にも付けられる）。毎日食べたら病気を予防し内臓の安定な動きも忘れずにね。
一人なら大した事じゃないかも知れんけど黒砂糖・ハニー・ナツ・乾葡萄・ベリーやお好みの材料を入れて美味しいものに成れるはずだ。毎日食べてみましょう、絶対に後悔しないから。
