3. l’avocat
Comme les oeufs, les avocats contiennent des vitamines C, E, K et B-6, des protéines et des acides gras oméga-3. C’est aussi une merveilleuse alternative Vegan aux oeufs. La graisse à l’intérieur de l’avocat sert également de substance huileuse qui peut restaurer les huiles perdues tout en renforçant les cheveux.
Une excellente recette pour un traitement d’avocat est de mélanger un avocat, une banane et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Masser la combinaison sur le cuir chevelu et laisser reposer pendant 30 min. Rincer avec un shampooing doux et effectuer ce traitement une fois par semaine.
