كيفيه الحصول علي الرموش أكثر سمكا بشكل طبيعي

4. الشاي الأخضر

كنت قد سمعت أو حتى رايت الناس وضع أكياس الشاي علي عيونهم للمساعدة في الحد من التهاب ، والمعروف أيضا باسم أكياس تحت العينين. قد تكون مهتمة لمعرفه ان هذه الممارسة ميلتنري له الجدارة ويمكن ان تساعد أيضا في نمو الرموش

استخدام الشاي الأخضر ، وعلي وجه التحديد علي عكس الشاي الأسود وشاي اولونغ ، والعديد من الفوائد. يرصد هذا النوع من الشاي من أوراق كاميليا سينينسيس التي لم تخضع لعمليه البراري والاكسده. وبسبب هذا, فانه يحفظ الكثير من المواد الغذائية النقية بما في ذلك فيتامين C, فيتامين B2, حمض الفوليك, بيتا كاروتين, فيتامين e. البوتاسيوم, الكالسيوم والفوسفور, فضلا عن الفلافونويد (مضادات الاكسده)