سوبر عاليه في مضادات الاكسده والمركبات المقاومة للالتهابات. يمكن ان يساعد التعليم المسيحي علي الحد من خطر إعتام عدسه الجبل والضمور البقعي يمكنك أيضا العثور علي الكاتينز في الشوكولاتة والنبيذ الأحمر!