7. Te ayuda a vivir más tiempo
Mucha gente todavía parece pensar que el café no es saludable. Esto no es sorprendente ya que es común que la sabiduría convencional esté en desacuerdo con lo que dicen los estudios. Pero ¡el café puede ayudarte a vivir más tiempo!
Beber tan poco como dos tazas de café al día puede aumentar tu esperanza de vida hasta en dos años, según los investigadores. Los bebedores de café tienen un menor riesgo de muchas enfermedades comunes y mortales, así como de suicidio. De hecho, una taza al día se asocia con una disminución del 12% en el riesgo, mientras que dos o tres tazas tuvieron una reducción del 18% en el riesgo.
Después de todo esto, haz respondido a la pregunta: ¿El café es bueno para ti? ¡SÍ!
¡Así que bebe y cosecha todos los beneficios de tomar café!
Beber café todos los días no es sólo una delicia, ¡también es saludable para ti! Con todas estas grandes razones, puedes dejar de sentirte culpable por complacerte y ¡celebrar los beneficios de tomar café hoy!
¡Así que bebe y cosecha todos los beneficios de tomar café!
