Otro falso mito sobre el alcohol tiene que ver con sus efectos a nivel cerebral. Y es que el alcohol no mata neuronas por muy duras que nos parezcan las resacas. Lo que sí ocurre es que su consumo excesivo durante mucho tiempo puede dañar las conexiones neuronales y causar atrofia y degeneración, que por cierto, son reversibles.
Con el frío llegan los resfriados. Esto es totalmente falso ya que los virus viajan a través del aire y vienen desde otras personas. Lo que sí ocurre es que en épocas de frío pasamos más tiempo en espacios cerrados con gente y es más fácil que se produzca un contagio masivo. Además, en las zonas con poca humedad, las bacterias tienen mayor facilidad para moverse y contagiar a la persona.
La alimentación equilibrada nos ayuda a mantenernos sanos, pero no hay ninguna prueba de que la Vitamina C prevenga los resfriados. Eso sí, una vez enfermos si nos ayuda a combatirla.
