Batido mágico para pérderde peso de banana que te ayudará a adelgazar




Batido de plátano mágico

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Este batido está diseñado para ayudarte a adelgazar más rápido y más fácilmente. Los ingredientes juntos preparan a su cuerpo para quemar grasa, mantener la energía durante todo el día y mantener un estado de ánimo uniforme. Si no te gusta uno de los ingredientes, siéntete libre de ajustar la receta a tu gusto. Otros alimentos para quemar grasa que podrían usarse incluyen té verde o oolong, proteína de suero de leche, yogur griego y kéfir.

Ingredientes:

– 1 plátano

– Medio vaso de yogur natural sin grasa natural.

Se cree que el calcio y las proteínas ayudan a acelerar la capacidad de quemar grasa del cuerpo sin afectar el músculo magro. En los estudios, las personas que incluyeron el yogur en sus planes de dieta 3 veces por día perdieron un increíble 81% más de grasa alrededor de sus medianas que las que hicieron dieta sin yogur.